_ リデュース使用4日目 06:00 就寝 08:40 起床 10:30 お昼寝 12:10 起床 12:20 体重測定 79.0キロ 昨日食べすぎたせいか体重は変化していませんでした(´×ω×`) 半錠だと効きが弱いのかな?でも副作用もしっかりあるので、1錠飲むのは1週間様子を見てから決めた…

_ リデュース使用3日目 11:40 起床 11:50 体重測定 79.0キロ 早速開始から1キロ減りました…！すごいっ！昨日は結構食べたと思っていたのでこの結果はとても嬉しかったです⸜( ´ ꒳ ` )⸝✨ 12:20 排便 リデュース飲み始めてからなんとなーく便秘気味というかす…

_ リデュース使用2日目 10:40 起床 11:10 体重測定 79.5キロ なんと前日よりも-0.4キロでした…！もっと言えば-0.6キロになるのかな?1日でこれだけ減ってくれたのはうれしいです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 12:00 リデュース半分服用 飲んだとき、喉の上がわに何かが詰まってる…

_ リデュース使用1日目 こちらが今日から使用するリデュースです！ 裏面はこんな感じ 14:10 起床 14:30 体重測定 80.1キロ 15:00 リデュース半分服用まず袋オブラートにリデュースを入れて清潔なハサミで半分にちょきん！ 当然のごとく失敗して机に飛び散り…

はじめまして🌻 最高体重84.5キロ。このままではまずいと思いダイエットを開始するも、79キロからサボりだし… ついに80キロに戻ってしまったので、決死の覚悟でリデュースダイエットしようと決意したひなたと申します⋆* リデュースについてはツイッターの検索…